23 and me - A invenção do ano
15 Jul 2009 
Já é possível saber o que nos vai no ADN. Por 99,00 € (preço por tempo limitado) podemos saber quais as doenças e problemas que estamos geneticamente mais propensos a apanhar e melhorar o nosso estilo de vida de forma a prevenirmos esse tipo de doença.

Eu fiquei fascinada! E convencida!!

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23andme.com

Admin · 105 vistos · 1 comentário
Always Bon Jovi - Uma música Intemporal
19 Maio 2009 
Uma música que já significou muito para mim, em tempos em que era inocente e andava atrás de um rapaz do liceu com um rádio que tocava esta música sem parar... E hoje, enquanto preparava mais uma acção tocou esta música e resolvi partilha-la e dedica-la..

Admin · 114 vistos · 1 comentário
Superar o medo de conduzir
18 Maio 2009 
"NOS SOMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE. A EXCELÊNCIA NÃO É UM FEITO MAS UM HÁBITO"
Aristóteles

Superar o medo de conduzir não é fácil, é um processo lento e do qual vai depender muita força de vontade. Esta é a primeira coisa que se tem de aceitar quando se tentar superar o medo de conduzir.

No entanto, temos de perceber que embora o medo seja irracional, nós não o somos. Não nos podemos deixar consumir pelo medo e deixar que ele crie barreiras às coisas que queremos conseguir. Nós controlamos a nossa vida, o medo é apenas um obstáculo que temos de conseguir ultrapassar.

Feita esta pequena introdução, vou partilhar algumas dicas que encontrei on-line para superar este medo:

1.º Se já não conduz há muito tempo o melhor será fazer algumas lições, nunca mais do que cinco pois a partir daí pode fazer mais mal do que bem;

2.º Elaborar um diário onde se vai relatando os progresso feitos e o que se sentir no processo;

3.º Procurar o apoio de alguém que tenha passado ou esteja a passar pelo mesmo. Este blog pode servir de apoio pois nós sabemos que quem conduz naturalmente náo entende este medo e não vai servir de ajuda;

4.º Também pode ajudar colocar um papel no vidro traseiro onde se diga algo como: Condutor inexperiente, por favor tenha paciência.

5.º Elaborar um plano de progressos que deve ser seguido à risca. Por exemplo:

A. Adaptar-se ao carro. Sem pressões ligar o rádio, ligar o motor andar um pouco para a  frente e para trás. Colocar mudanças sem sair do sítio. Tudo isto com tempo e à sua maneira.

B . Quando se sentir confortável e com alguém da sua confiança procurar um sítio de trânsito e conduzir devagar simulando situações de perigo e trânsito.

C. Assim que se sentir preparada saia numa hora sem tânsito (Domingo de manhã, por exempo) e elabore pequenos percursos. Não se sinta mal por fazer apenas alguns metros se for só isso que consegue. Superar este medo é um processo e não se pode deixar influenciar por pressoes exteriores.

D. Aumentar aos poucos os percursos e tempo de condução.

E. Numa fase já mais avançada sair em horas de transito e conduzir devagar com calma.


Se o medo for mesmo muito há uns comprimidos naturais VALDISPERT que são uma espécie de calmante sem efeitos secundários. Basta tomar 2 meia hora antes de pegar o carro e vai-se sentir mais calma.



Uma dica que vem da minha experiência é que temos de nos decidir sozinhos. Cada pessoa é diferente e vai demorar o seu tempo. Não faz mal. O importante é conseguir superar o medo, não importa como nem em quanto tempo.



Boa Sorte
Star H.




Admin · 61 vistos · 0 comentários
Medo de conduzir - 3.ª Parte
18 Maio 2009 
E mais uma vez a vida trocou-me as voltas.... Já estava segura, confiante e certa de que ia finalmente começar a conduzir. Infelizmente as coisas não correram assim tão bem. No dia 23 de Dezembro tive a feliz ideia de levar o carro de volta para casa depois de uma tarde a faer as últimas compras de Natal.

A ideia até era boa, não fosse o dia 23 de Dezembro, hora de ponta, muitos carros, muita confusão. Resultado: a entrar na via rápida, não sei bem como, mas não vi um carro e ao meter-me quase bati. O outro condutor buzinou, e eu deixei ir o carro abaixo. Já um pouco nervosa pus o pé na embraiagem, meti em primeira e antes de ligar o carro a minha irmã pos me em ponto morto (numa tentativa de ajudar....). Claro que quando liguei o carro e carreguei no acelerador o carro foi abaixo outra vez. A minha mãe, já muito nervosa trocou de lugar comigo e basicamente disse que não voltava a andar de carro comigo, que eu não sabia conduzir, etc, etc, etc....

Passaram-se já vários meses e finalmente decidi-me a tentar mais uma vez... Vou partilhar as minhas dicas neste blog no post que vou escrever de seguida e acho que era óptimo de mais alguém o fizesse comigo. Por isso se alguém que está a ler este blog também quer superar um velho medo de conduzir, acompanhe-me escrevendo comentários ao post: SUPERAR O MEDO DE CONDUZIR

Star H
Admin · 51 vistos · 0 comentários
Excomungados pela Igreja por aborto a menina de 9 anos
08 Mar 2009 
Se o título do post por si só já diz tudo acho que mesmo assim o caso merece um pouco mais de consideração.

Não sou católica. Já fui, fiz a primeira comunhão e fiquei por aí. Num país onde as pessoas são maioritariamente católicas explicar o porquê da minha falta de crença nem sempre é fácil. No entanto sempre disse que não sou totalmente discrédula pois acredito em algo superior a todos nós. Simplesmente não lhe dou um nome nem uma forma.

No entanto a verdade é que cada vez mais estou convencida que essa força superior a que me refiro nada tem a ver com a Igreja Católica nem com o Deus bonevolente que eles tanto apregoam.

Ainda que houvesse uma pequena parte de mim que duvidasse se estaria eu ou não certa, essa parte foi "excomungada" por mim no momento em li no Jornal de notícias uma notícia com cabeçalho semelhante ao do meu post.

Chocada não é sequer a palavra que comece a descrever aquilo que sinto. Como é que é possível que a Igreja que apregoa ideais de paz, justiça, bondade e perdão pode condenar uma criança de 9 anos e a sua mãe por, não só a libertarem de algo que iria ser a sua cruz para o resto da vida, como também por salvarem a vida da própria menina.

Se eu fosse violada e engravidasse não pensava um segundo. Por muito que viesse a amar aquela criança o certo é que ela iria sempre ser o fruto de algo maléfico e de uma experiência que eu quereria esquecer a todo o custo.

Imagino agora se uma filha minha de 9 anos passasse por essa mesma situação. Grávida de gémeos, com 9 anos, fruto de uma violação. Como é sequer possível admitir-se a hipótese, ainda que não houvesse risco de vida para a meninca, de esta ficar com aquela criança. Como??????

A Igreja tem mostrado ao longo dos últimos anos uma total desflexibilidade e injustiça perante aqueles que fogem um bocadinho aos seus ideais. A única coisa que se mantido igual ao longo dos tempo é o aumento da sua riqueza. Infelizmente quanto ao resto acho que é uma religião que já pouco difere de uma ditadura.

Lamento que assim seja porque sei que Deus é o amparo e o refúgio de muitos crentes.

Mas uma religião que diz que o Homem é feito à imagem de Deus e depois condena os homessexuais que Deus criou e que condena um acto de salvação de uma criança não merece qualquer tipo de atenção da minha parte.

Acredito que há algo superior a todos nós. Não acredito porém que daí advenha qualquer tipo de castigo ou penalização por actos cuja finalidade é somente a busca da felicidade.

E se Deus realmente existe, e se Deus é realmente como a Igreja o apregoa então que venha o inferno pois não vejo como pode ser assim tão diferente o céu.



Star H.
Admin · 69 vistos · 0 comentários

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